Спирулина в климатерический период

Когда репродуктивный период жизни у женщины завершается, в яичниках снижается выработка женских половых гормонов и начинается фаза, которую мы называем климактерической. Менструальные циклы претерпевают изменения, становятся более тяжелыми у некоторых женщин, более легкими для других, утрачивают регулярность, но в целом происходят все реже, пока, наконец, полностью не прекращаются — и это состояние называется менопаузой. Но в период снижения выработки эстрогена у некоторых женщин имеют место совершенно хаотичные менструальные периоды. Кроме того, завершение репродуктивного периода может сопровождаться эмоциональной неустойчивостью, депрессией, горячими приливами, увеличением веса тела и накоплением жидкости в организме. Пополнение организма витаминами, минералами и другими эссенциальными элементами питания могут существенно облегчить болезненное состояние. Спирулина отлично справляется с такими проявлениями женского организма:

• Витамин С и биофлавоноиды, действуя совместно, предотвращают накопление жидкости и приливы при менопаузе.

• Витамин Е предотвращает разрушение полового гормона эстрогена. Поэтому в климактерическом периоде потребность в витамине Е возрастает. В результате ослабляются такие симптомы, как головная боль, горячие приливы и утомление.

• Витамины В2 и Впомогают при нерегулярных месячных, затвердениях в груди, задержках мочеиспускания и депрессиях.

• Витамины В2 (рибофлавин), В5 (пантотеновая кислота,) В12 (кобаламин) и фолиевая кислота. Если снижается выработка эстрогена в яичниках, в дело вступает кора надпочечников, которая берет на себя синтез эстрогена. У многих женщин, страдающих от нехватки питательных веществ (в основном витаминов и минеральных веществ), истощаются надпочечники. Как следствие, по утрам они чувствуют усталость, вечером долго не могут заснуть. Витамины В2 (рибофлавин), b(пантотеновая кислота) В12 (кобаламин) и фолиевая кислота стабилизируют работу надпочечников, что способствует нормализации выработки гормонов. Все перечисленные витамины группы В присутствуют в составе спирулины.

•  Витамин С и цинк оказывают помощь при выработке гормонов.

У женщин во время климакса из клеток высвобождается кальций. Это происходит из-за изменения количества эстрогенов (женских половых гормонов) до и после менопаузы. Богатая кальцием диета помогает компенсировать эту утрату кальция и предотвратить остеопороз. Эту болезнь называют еще «болезнью хрупкости костей», так как она ослабляет скелет, и кости намного легче ломаются. Остеопороз может привести к укорочению позвоночника, в результате чего могут появиться «вдовий горб» и деформации позвоночника, как это бывает у пожилых женщин. При увеличении количества кальция, поступающего либо с продуктами, либо в виде натурального Альгинана Кальция, важно увеличить и прием витамина D, потому что необходимо, чтобы в костях должным образом адсорбировался и утилизировался кальций. Хорошим источником витамина D является жирная рыба (возможен просто рыбий жир). Если позволяют климатические условия, то наилучшим и безвредным вариантом пополнения организма витамином D является пребывание на солнце. Даже в холодное время года пребывание на открытом воздухе с обнаженными руками и лицом даст определенный эффект. Женщины, которые хотят свести к минимуму опасность остеопороза, должны продумать программу ежедневных добавок лучше всего на основе спирулины, в которые входили бы витамин С, цинк. Рекомендуется увеличить прием пищи, содержащей биофлавоноиды, кальций (Альгинат Кальзия), бор.

Нерегулярность месячных. Может быть вызвана нарушением функции желез внутренней секреции и нарушением обменных процессов. Спирулина содержить достаточное колчиество витаминов В2 и В6, способствуя нормализации обменных процессов и восстановлению функции органов, что будет способствовать устранению причин заболевания.

Затвердения в груди. Наличие витамина Е в спирулине помогает избегать затвердений в груди. Содержащийся в спирулине фикоцианин повышает лимфатическую активность, которая защищает здоровые органы от воспалительных процессов. Бета-каротин и фикоцианин стимулируют иммунную систему, способствуя рассасыванию уплотнений. Помогают при затвердениях в груди витамины В2 и В6.

Депрессия. Причиной депрессивного состояния у женщин может служить гормональный сдвиг, который часто бывает во время менопаузы. Депрессия возникает и тогда, когда эмоциональный груз типичных стрессов жизни становится непереносимым.

Обычно депрессия встречается у людей, имеющих недостаток в фолиевой кислоте, а также в витаминах группы В. Недостаток в организме железа и незаменимых жирных кислот также может способствовать развитию депрессии. Спирулина содержит в своем составе все перечисленные элементы и таким образом способствует предотвращению депрессивных состояний. Спирулина в увеличенной до 12-16 таблеток в день дозировке помогает при депрессии.

Будьте здоровы, дорогие женщины!

Для доступа к более выгодным предложениям введите ваши данные